10 мая в Москве пройдет открытая тренировка по тебе «бег с нуля» и расскажу, как похудеть с помощью бега, наладить режим и улучшить качество жизни.

А мы вот, недалеко от города бегаем.)) Приглашаем присоединиться к Dикому трейлу #52 в Суоранде🏃‍♂️🌲🏃🏻‍♀️ Побегаем вместе по горочкам! ⛰️ 🔹Старт 11 апреля в 08.00 🔹Место сбора и старта: перекресток в Суоранде. Точные координаты: https://yandex.ru/maps/-/CCUIjVDy9C 🚸Srnd-Trail20 20~ темп 06:00-06:30 пейсмейкер [id4276939|Александр] 🏅 🚸Srnd-Trail15 15~ темп 06:30-07:00 пейсмейкер [id151530787|Денис] 🏅 🚸 Srnd-Trail10 10~ темп 07:00-07:30 пейсмейкер [id209920259|Евгений] 🏅 🧭 Треки дис

Рассказ о том, как автор пробежал 5 км. за 18 минут 55 секунд на соревнованиях Parkrun в Петергофе. Описывается подготовка к забегу и неожиданный успех на дистанции. Также упоминается проект Parkrun и его особенности.

В это воскресенье состоится 50-й Юбилейный Dикий трейл, в программе которого предусмотрены трейл по мотивам 1-го этапа кубка RunLab Trail Cup, 3 живописные дистанции на выбор, 7 пейсмейкеров на любой темп и 3 замыкающих, розыгрыш бесплатного слота на 1-й этап кубка #RLTC, розыгрыш сувениров с символикой кубка, чаепитие с праздничным тортиком. Старт состоится 28 марта в 08.00 по адресу 60.221810, 29.167995. Треки дистанций доступны в telegram-канале @dikiye_news. Ожидается погода +2°С, облачно.

Забег по озеру Хепоярви и окрестностям пройдет 14/02/2021 в московском Токсово. Забег пройдёт вдоль пос. Токсово, вблизи поселка Токсово и других городов России.

Саратовская биатлонистка Любовь Калинина вошла в сборную России на Чемпионате мира 2021 года. Вице-чемпионка мира среди девушек успешно прошла мировой отбор в Рыбинске, в эстафете стала девятой, в масс-старте стала пятой.

Хоп хэй - кто побегать с нами в воскресенье?) В это воскресенье 07 февраля встречаемся на 43м Dиком трейле! На этот раз потопчем снежок вокруг Хепоярви 🏃🏻‍♀🌲🏃‍♂. Старт в 08.00 от стоянки ГК Северный склон. Точные координаты: 60.155775, 30.549947 Будет как обычно 2 дистанции на выбор: 15 и 20 км и 4 темпа Знакомимся с пейсмейкерами и замыкающими 20 км: 04:30-05:00 [id125983|Дмитрий Шеин] 05:30-06:00 [id395472|Павел Лахно] 06:00-06:30 [id4276939|Александр Зайцев] 👷‍♂Замыкающий [id590700|Serji

Примите участие в забеге на льду Hard Trail Ice 2021 в окрестностях Токсово. Доступны дистанции Short (5,8 км), Classic (10,5 км) и Long (21,5 км), а также детские забеги. Вас ждут железные медали, электронный хронометраж, вкусный обед, профессиональные фотографии и многое другое. Не пропустите незабываемый праздник природы и спорта. #hardtrail #hardadventure #hardtrailice

Было бы логично выложить эти фотографии летом, и написать «Скучаю по зимушке».🤣 Но такую красоту невозможно долго скрывать.))) . Это 2 дня с температурами -17 и -12 градусов, и две пробежки по 20 с небольшим километров длиной по 2,5 и 3 часа.) . Я специально бежал и не трогал лицо руками, чтобы донести эти бороды до финиша.))) Спасибо клубу [club89347215|@dikiye_crew] за то, что частенько вытаскиваюсь из уютной кроватки поутру, чтобы побегать и получить такие кадры и эмоции.)) . И да, на мне ж

Автор высказывает свою точку зрения на интернет-мотиваторов и их фразы. Он рассказывает о своем личном опыте борьбы с бронхиальной астмой и о том, как он нашел экспериментальное лечение. Автор обещает быть кратким и осознанным в своих высказываниях.